大学对于大一新生来说是一片崭新的天空,为了帮助大一新生更好的适应大学生活,解决存在的心理困惑,排除潜在心理障碍,我院16级广告学专业召开了“与快乐同行”主题心理班会。班会由广告学两个班级的心理委员主持,16级辅导员姚继周老师及广告学全体同学参加了本次心理班会。
心理班会前,两个班的心理委员认真学习了心理学相关知识,为班会做了充分的准备,策划了一系列有趣、有意义的互动活动,让同学们在游戏互动中学习如何在快节奏的生活中调节情绪,同时通过互动游戏也增强了班级的凝聚力和集体荣誉感。班会开始后,首先播放了一段关于大学意义的街访调查;接着是游戏互动环节,同学们在游戏中充分放松了身心,也促进了相互交流,让大家更深入地了解了彼此的性格特点;最后一个环节是“纸条解疑”,同学们在纸条上写下自己的困扰,传递给其他同学,互相解惑,互相鼓励,通过这种传纸条的方式让各位同学认识自己在他人心中的位置,感受他人的鼓励,增强自己的信心。
在本次心理班会中,各位同学相互合作,精心准备,积极配合,增强了班级凝聚力。同时也学习了心理健康知识、人际交往的技巧与心理调适技巧,帮助各位同学树立起心理健康的意识,提升了心理抗压能力。