为进一步促进我院2021级学生身心健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的团体意识，更好的适应群体交往，11月30日下午13:30，传媒与艺术学院在校心理中心团体活动室开展了第一次团体心理培训，21级各班班长、团支书、心理委员、宿舍心理联络员参与此次培训。

首先，在带领人员的演示下，同学们通过猜拳的方式，对彼此有了初步的认识。随后，同学们按照家乡省份分组，并站到地图上对应省份的位置，每组派出代表介绍自己的家乡。这种方式丰富了同学们对彼此成长背景环境的认识，增进了与他人的沟通联系。最后，同学们以报数的方式分成五个小组，制作属于自己的名片，并与小组内其他组员介绍自己的名片，分享自己的个性经历。在团体心理培训过程中，同学们交流气氛融洽，也渐渐敞开心扉，诉说着自己的生活与故事。第一次团体心理培训活动结束时，各位同学结成了五个团体心理小组，并讨论签署了团体心理契约。

本次团体心理培训加强了同学之间互相认识、彼此信任、互帮互助的意识，也帮助同学们初步掌握了自我评估、自我完善、自我接纳的技巧，帮助同学们以更加积极的姿态面对日常生活中的人际交往。活动中，同学们逐步学会了信任自己和他人，用全新的视角看待人际交往。同时，团体心理活动也有助于同学们真诚、热忱、友善等优秀品质的形成，舒缓学习生活压力，有利于同学们养成健康积极心理状态。

（撰稿：陈宇秋、姚继周，审核：李大伟）