2023年5月24日晚,传媒与艺术学院广告学专业在文科楼131教室举办了一场以“心灵共鸣,创意绽放”为主题的心理健康主题活动,活动旨在加强同学们对心理健康知识的了解,提高心理素质,促进同学们之间的交流和支持,同时鼓励他们发挥专业创造力,以更积极的态度面对生活中的烦恼和挑战。
活动分为两个模块进行。首先是“解忧杂货铺”活动,每位同学从木箱中随机抽取一张写有他人烦恼的卡片,然后写下对这些烦恼的回答,并将卡片贴在白板上,寻求全体同学的不同视角和解答。这个环节增强了班级同学间的心理互助与支持,让大家感受到了班级同学间的情感支持与关怀,同时提升了同学们以更多元的视角解决现实问题的能力。接下来是“星球制造”活动,同学们自行选择心仪的星球模型,并用水彩工具进行上色。在绘制星球灯的过程中,同学们展现了个性化的创意,同时释放了学业压力,提升了他们的艺术表达能力,激发了专业想象力和创造力。
本次心理健康主题活动营造了一个积极、开放和包容的班级文化氛围,为同学们提供了一个坦诚面对内心烦恼、互相交流和分享的空间。通过参与活动,同学们不仅学到了缓解烦恼和负面情绪的方法,还培养了积极应对挑战和压力的能力。在互相倾听和支持的氛围中,同学们感受到了班级大家庭的温暖和互助精神。同时,活动中的创作过程也提升了同学们的想象力和艺术表达能力,让同学们找到了一个表达内心世界的独特方式。这次活动为同学们提供了心理成长和情感宣泄的空间,也在班级中培养了一种积极向上的心态和健康的交流氛围,班级同学互相了解并提供情感支持,建立起了更紧密的联系,增进了彼此之间的信任和友谊,为增强班级的集体凝聚力打下了坚实的基础。
(撰稿:姚继周、廖雯,审核:李大伟)