6月3日，我院在文科楼131教室，举办主题为“携手同行，心向未来”的2024届毕业班学生干部离别团体心理辅导技能培训。此次培训由学院心理辅导员姚继周老师主持。

首先，姚老师向2024届毕业班学生干部详细讲解了离别团体心理辅导的重要意义，以及如何设计和组织离别团体心理活动的框架结构。按照离别团体心理活动的步骤，带领同学们逐一体验了各个环节的内容。

在热身游戏环节，进行“小鸡进化”、“大风吹”、“小风吹”等游戏，帮助同学们快速融入团体活动氛围，放松心情。

在团体关系转换阶段，进行“涟漪卡介绍”等活动，旨在深化团体成员之间的了解，建立稳固而安全的心理团体关系。在团体工作阶段，通过“神奇卡片”环节，帮助团体成员表达自己的日常困惑与压力，并通过团体内其他成员的多角度视角，为困惑者提供多样的解决思路。通过绘画的方式，回顾自己珍贵的大学四年时光，鼓励同学们画出自己与南邮的四季记忆。最后，团体成员将自己的画作赠送给其他成员，并对其表达离别前的祝福，离别赠言不仅是在延续四年的同窗情谊，也是对同学们未来的人生道路的激励与支持。

本次离别团体心理辅导技能培训，毕业班的学生干部掌握了组织毕业离别团体活动的方法与技巧，为毕业班的同学提供了一个处理离愁别绪、巩固情感纽带的空间。活动不仅增强了同学们对学校和自身的认同感，也为他们在毕业后迎接新挑战奠定了坚实的心理基础。相信2024届毕业生将怀揣着四年南邮生活的美好回忆，更好地迎接人生的新机遇与挑战。

离别团体心理活动设计组织技巧讲解

“涟漪卡介绍”活动

“神奇卡片”活动

撰稿：姚继周，初审：刘远，终审：戴兆骏