为引导学生关注内心世界，深入认识自我，积极应对情绪，普及心理健康知识，传媒与艺术学院以心理健康周、心理健康月为契机，举办了“心旅寻光，繁花盛放”心理健康系列活动。系列活动由学院心理辅导员指导，学院心理协会承办。

  学院首先在“320心理健康周”期间推出了“你的情绪值得被看见”心理电影观影活动，通过观看并解析电影《头脑特工队2》，带领同学们重新审视内心世界，用温暖的故事让大家理解焦虑、烦恼等各种情绪的意义，在观影中学习如何接纳自我，在情绪风暴中拥抱内心温柔。

“你的情绪值得被看见”心理电影观影活动

  在“525心理健康月”期间，学院推出了“你的心事·如花绽放”心理健康主题活动，同学们以匿名方式，将自己的烦恼心事留在“故事花海”留言板上，并兑换一束鲜花。在活动中，文字与鲜花架起温柔的桥梁，同学们互相分享故事、共鸣情感，转化学习、生活的压力与情绪，把烦恼心事留在过往，让生活如花般绽放于当下。

“你的心事·如花绽放”心理健康活动

  最后，学院推出了“月亮邮局”心理健康主题活动。以书信为媒介，针对学生在学习、生活压力及人际相处中产生的情绪内耗问题，打造沉浸式心灵对话空间，同学们给未来的自己书写给信件，在静谧的书写中释放压力，梳理内心秩序，以诗意的形式促进自我认知与心灵成长，在时光沉淀中遇见更好的自己。

“月亮邮局”心理健康主题活动

 撰稿：姚继周、汤铃，初审：刘远，终审：戴兆骏、袁潇